1、效果还是可以的，吃柠檬补充维生素c效果还是不错的。
2、柠檬当中的柠檬酸含量非常的丰富，而且气味也非常的芳香，其中所含有的维生素c等可让体内维生素c得到补充，另外对于百日咳，支气管炎，不想吃饭等多种病症，也有缓解改善的效果。
3、在体内维生素c缺乏的情况下，适当的吃一些柠檬、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、蓝莓、芹菜等，都能够让维生素c得到一定的补充，但也应该看具体缺乏的情况，对于特别严重的还需要尽早服用相关的药物。
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