银杏果能不能吃，银杏果可以吃，不过需要注意适量，不要过量食用。银杏果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质，但同时也含有一定的毒素，过量食用会对身体产生不良影响。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和过敏体质的人，建议在食用前咨询医生或营养师的意见。

银杏果实是可以食用的，一般用来制作银杏果蜜饯或者腌制食用，但是需要注意银杏果中含有一定的毒素，不能食用过多，以免引起中毒。

同时，银杏果也不适合所有人食用，比如孕妇和过敏体质的人应该避免食用。

如果您有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。

银杏的白果可以吃吗

银杏的白果是可以食用的，而且营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质。

不过需要注意的是，银杏的白果也含有一定的毒素，不能过量食用，一般建议每次食用量不要超过10颗。

同时，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和过敏体质的人，建议在食用前咨询医生或营养师的意见。

银杏白果怎么吃最好

银杏白果可以生食或烤制食用，具体的方法可以根据个人口味来选择。

1. 生食：

   将银杏白果剥开后直接食用，口感略带苦涩，可以搭配其他水果一起食用。

2. 烤制：

   将银杏白果用烤箱烤制，可以去除苦涩味，增加口感。

   具体做法是将白果洗净，抹干水分，放在烤盘上，烤制15-20分钟左右，烤制的时间可以根据个人口感来调整。

无论是生食还是烤制，建议每次食用量不要过多，避免摄入过多的毒素，同时注意银杏白果的营养成分和热量，控制食用量。