枸杞能不能多吃，适量食用枸杞对身体有益，但是过量食用会引起不良反应，建议每日不超过20克左右。

适量食用枸杞对大多数人来说是安全的，而且枸杞被认为有很多营养和保健功效。

然而，如果你正在服用药物或患有某些特定疾病，建议在食用枸杞之前先咨询医生。

此外，过量食用枸杞也可能会引起一些副作用，如头痛、恶心、呕吐、失眠等。

因此，建议适量食用枸杞，每日不超过20克左右。

枸杞吃的越多效果越好吗

不一定。

虽然枸杞被认为有很多保健功效，但是吃得过多也会有一些副作用。

过量食用枸杞可能会引起一些不良反应，如头痛、恶心、呕吐、失眠等。

此外，枸杞中含有的一些成分可能会与某些药物相互作用，影响药效。

因此，建议适量食用枸杞，每日不超过20克左右，而且最好在医生的指导下食用。

枸杞吃多了对身体好吗

适量食用枸杞对身体有益，但是食用过多也会有一些副作用。

过量食用枸杞可能会引起一些不良反应，如头痛、恶心、呕吐、失眠等。

此外，枸杞中含有的一些成分可能会与某些药物相互作用，影响药效。

因此，建议适量食用枸杞，每日不超过20克左右，而且最好在医生的指导下食用。

如果你有任何疑虑或不适，应立即停止食用并咨询医生。