煮熟大蒜能不能多吃，可以，煮熟的大蒜是可以多吃的。煮熟的大蒜可以破坏其中的一些有害物质，同时释放出更多的营养成分，对身体健康有好处。但是如果你有胃肠道问题，可能需要避免食用过量的大蒜，因为它可能会加重症状。总的来说，适量食用煮熟的大蒜是安全的，并且可能对身体健康有益。

煮熟的大蒜可以食用，但是每天食用量不应过量。

尽管大蒜含有许多营养成分和健康益处，但是过量食用也可能引起胃肠道不适、口气难闻等问题。

根据建议，成年人每天食用3-5克的大蒜即可获得其益处，相当于大约1-2瓣的新鲜大蒜或者1-2茶匙的熟制大蒜。

如果您想多吃大蒜，建议在医生或专业人士的指导下进行，以避免出现不适或健康问题。

蒜发绿了还能吃吗

如果大蒜表面开始变绿，这通常意味着它已经开始发芽了。

发芽的大蒜不一定有害健康，但是它们的质量可能会受到影响，因为发芽的大蒜可能会失去一些营养成分和味道，并且可能会变得更加柔软和潮湿。

如果大蒜只是表面稍微变绿，可以将变绿的部分切掉，检查剩余部分是否健康。

如果剩余部分看起来健康，闻起来也没有不寻常的气味，那么它们通常是可以安全食用的。

但是如果大蒜已经发黑或者表面看起来有很多绿色，建议不要食用，因为它们可能已经开始腐烂了，会对身体健康造成潜在风险。

蒜头变绿色能吃吗

如果蒜头表面开始变绿，这通常意味着它已经开始发芽了。

发芽的大蒜不一定有害健康，但是它们的质量可能会受到影响，因为发芽的大蒜可能会失去一些营养成分和味道，并且可能会变得更加柔软和潮湿。

如果蒜头只是表面稍微变绿，可以将变绿的部分切掉，检查剩余部分是否健康。

如果剩余部分看起来健康，闻起来也没有不寻常的气味，那么它们通常是可以安全食用的。

但是如果蒜头已经发黑或者表面看起来有很多绿色，建议不要食用，因为它们可能已经开始腐烂了，会对身体健康造成潜在风险。