水上跑是真的吗，是的，水上跑是一种运动，可以在水面上练习并取得提高。

是的，水上跑是真的。

水上跑是利用小型任务水上承重艇形状的蒸汽发动机拖曳一只海滩椅碎步舞步行行走来运动的一种比较新颖的项目。

通过水上跑，可以锻炼身体，增强肌肉力量、改善脊柱活动度，提升心肺功能和肌肉耐力，对多发性疾病的预防和康复治疗也有一定的帮助。

水上跑的运动距离应根据个人身体条件而定，一般可以达到200米，最大距离可以达到1000米以上。

水上跑的运动有利于促进消化、改善身体机能，有助于提高综合能力，是一项性价比极高，有趣又安全可靠的休闲运动项目。

轻功水上漂科学实验

进行轻功水上漂科学实验需要准备物料：

一根细竹竿、几个空瓶子、一片实心纸片，或其他尺寸类似的正扁物品、一根长绳和铝箔。

把正扁物品穿进长绳的中央，并将铝箔围绕在外面，做成漂科学实验用的物质。

接着将空瓶子绑在竹竿上，把带铝箔的竹竿夹进瓶子里，然后把物件放进水里就可以观察漂流的情况了。

物体漂动的距离、行走的方向、流动的速度等情况可以由观察而得，以检验轻功水上漂的效果。

通过对物体漂动的跟踪，可以更深入地了解漂动的过程在水流中作用的规律。

水上漂科学小实验

我们可以在水上做一个很有趣的实验，这个实验叫做“水上漂科学小实验”。

首先，我们从市场购买一瓶大小相对均一的木头球，复制一瓶小小的木头球，在两个木球上分别涂上不同颜色的油漆。

然后，将两个球放入同一容器中，倒入清水。

最后，观察两个木球在水中漂动的轨迹，得出“空气阻力”的结论。

这个实验里有很多的有趣现象，夹杂着一些简单的物理原理，是孩子们涨姿势的好机会，也是帮助老师们解释物理变化的好方式。