夫妻性前戏重要吗，非常重要，它可增进夫妻之间的亲密关系，促进性激情的高潮

答案是肯定的，夫妻性前戏很重要。

前戏是重要的，因为它创造出性爱时思想上和身体上的信心，而这信心对夫妻性行为是必不可少的。

通过前戏，夫妻可以相互了解自己的需求，以及什么活动会使他们感到愉悦。

此外，随着前戏的进行，双方的情绪也会升温，从而令夫妻间能够达到更好的性满足感。

有时候，夫妻间可能会疏忽了前戏，因为他们觉得它很无聊，但其实这样也可以给他们带来许多积极影响。

总之，夫妻性前戏对于创造出富有成效的性活动是不可或缺的。

一夹一摇怎么练

一夹一摇是一种熟练度训练技能，需要经过正确的训练方法，才能获得较好的训练效果。

1、准备工作：

双手握拳握紧，中指对准训练方向，双手尽量交叉在腰部的正前方。

2、起步：

右手面前，右手手掌压紧，左手由右侧提起，左右手腕仰臂成45度，掌心对准训练方向，顺时针旋转到腰部，然后再向前甩出。

3、运动：

双手锁扣后腰部顺时针旋转，匀速甩出当左右双手完全甩出后，双腕和双膝一起向前弯曲，下腰使双手与脚尖对齐，然后再环绕旋转抓取，握住双腕仰臂成45度，掌心对准训练方向，再抽起双臂，直至抽至下胸处。

4、延伸训练：

当熟悉基本动作后，可以分腿做夹一摇，一侧腿下蹲靠地，另一侧站起，双臂交叉抓取，再依次抽起双臂，直至抽至下胸处。

训练完整的一遍一夹一摇训练需要不断重复训练，并随时调整动作，调整自己的站姿以及抓取力度。

每次练习时间也要控制在3-5分钟，尽量不超过30次，以免过度疲劳，影响训练效果。

怎么能把男的玩得服服帖帖

1. 首先应该要了解他有哪些想法或需求，并且多关注他的是非活动，保持着一个热忱的关系。

2. 在这些关系中要懂得注重与自己的关系，尊重彼此的优劣，自己少向他施加压力。

3. 还要给他一些自由空间，不要就是一味的要求去制约他。

4. 经常把对方当作朋友来交往，多聊聊天，相互分享等，让彼此保持暖心。

5. 对方在生活中有任何困难，多关照，耐心地去引导他。

6. 凡事都不要提法律来作为对方行为的准则，而要以正义来作为行为的准则。