保健品真的管用吗，可能性不同，要看你使用的是什么保健品。

保健品的效果有一定的值得讨论，可以说它的效果取决于你选择的保健品的质量和用量。

一般来说，保健品能够帮助您补充一些维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，因此它是作为健康状况的补充的重要资源之一。

另外，近年来有许多针对某些疾病、维持免疫系统的特定保健品出现，有些科学研究表明，这类保健品可以帮助减轻病情，但仍然不是万能药。

有时候，在长期使用这些产品后，人们会发现它们并不能产生令人满意的效果。

因此，我们应该充分考虑保健品的作用，以避免其可能带来的消极影响。

网上买的保健品有真的吗

网上买的保健品，答案是肯定的，但是要注意选择来源安全的、正规的和有保障的保健品，以免买到假货或过期的药物。

有些保健品不需要药物批准证书，因此不受政府监管，可能不是安全有效的，因此购买之前，应认真仔细查看商品描述，请您务必注意查看厂家名称、产地、质量标准核准号等信息，并去正规药店或专业商家去购买。

天猫上买保健品靠谱吗

从综合来看，天猫上购买保健品还是比较靠谱的。

但是，为了保证自己身体的健康，还是建议您从正规的渠道购买生产认证的保健品。

天猫是阿里巴巴旗下的互联网购物平台，其具备更强大的消费者保护机制，因此在这里购买健康保健产品的便利性和安全性都是要比其他渠道更高的。

只要买家在结算页面按照正规流程进行购物，就可以得到全面的保障。

但是要注意，在买保健品的时候，一定要购买正规的，品牌的保健品，避免买到劣质假冒品牌的保健品，因为劣质的假冒产品可能会对身体健康造成损害。

总而言之，在天猫上购买保健品还是比较靠谱的，但买家在购买时也要谨慎，重要的是还是要多多补充自己的饮食和运动，维持自身的健康。