真的会长结石吗，是的，长结石是一种由普通结石慢慢发展而成的更大的结石。

是的，你可以长结石。

它随着时间的推移而产生，主要由钙、磷和少量其他矿物质组成。

不同的人患病的情况可能不尽相同，也可能受营养，环境，年龄，疾病等的控制。

集中发生在颈部肋骨，髋部肌腱，脊柱以及髋关节静脉附近等骨骼区域，有时也可见于关节腔、手部、足部等软组织里。

首先，如果您想防石的话，就应该增加膳食中的牛骨粉，蛋白质和维生素，这样可以更好地平衡钙进入人体，从而有助于减少钙结晶的形成。

而且，不要过度劳累以及压力过大，减少腰部的活动。

使用特定的热敷布松软骨骼已达到改善病情的目的。

不要抽烟。

尽量少食用含钙高的海洋生物等。

什么原因会长结石

长结石的出现主要是由于人们饮食不规律、单一、摄入不足等营养缺乏因素，以及体质偏虚而导致的新陈代谢紊乱、体内解毒、水液循环不良、血液循环差所致。

其他原因还有感染、药物毒性、植物毒素、慢性疾病、激素分泌失调等，都可能对体内营养的吸收、代谢造成影响，使得毒素堆积出现长结石现象。

引起结石的原因有哪些

结石形成的原因有许多，中医把它分为三大类：

虚热结石，气血滞淤结石和湿滞结石。

虚热结石一般是由于肝脾阴虚，虚热之气滋蕴热火，上行下注，石形结结而成。

气血滞淤结石一般是由于饮食不节、思慕志慝，使气血无力滑通，凝滞之气凝结成结石。

湿滞结石一般是因气血不通，使湿气淤滞，形成结石。

此外，结石可由外源滞结（如外科治疗暴露）、交感神经内分泌失调等诸多因素引起。

总之，防治结石引起的重要对策是：

生活作息要有节制，饮食要适当，运动要合理，保持心理平和，注意调节自身气血两虚之势，保持内分泌系统的健康状态。