清蒸鲈鱼蒸出来的水还要吗，不需要。
清蒸鲈鱼时使用的蒸汽汽体含有许多营养素，因此不用干饮鸭都可以喝下蒸汽内含的水，而且非常健康。
蒸汽水含有丰富的大肠杆菌、氨基酸等成分，能够起到润肤补水的效果，还能抑制自由基，减少肌肤衰老，有益于抗衰老，促进皮肤细胞的更新换代，帮助皮肤健康弹润。
此外，蒸汽还能解决便秘、肠胃不适等病症，非常的养生保健。
因此，清蒸鲈鱼蒸出来的水是十分有用的，可以喝下蒸汽，有非常多的营养素可以滋养我们的身体。
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