阴天的紫外线强还是晴天紫外线强， 晴天紫外线更强，但阴天的紫外线也不能忽略。

1. 根据专家们的研究，晴天的紫外线强度比阴天的要强，这是因为阴天的云层能够有效吸收紫外线，而晴天的空气除热量、亮度以外，还有一段特殊可见光段，即我们常说的紫外线。

2. 紫外线主要分为：

紫外线A,紫外线B，以及重要的中波紫外线。

在紫外线A和紫外线B中，紫外线A的波长最短，而紫外线B的波长比紫外线A要长一点，同时它的能量也要大一点。

3. 而中波紫外线是人体最容易受到伤害的，它可以穿透表皮，直接刺激皮肤层，中波紫外线也被称为皮肤类似的“波”。

4. 对比之下，阴天紫外线的能量比晴天要弱很多，但阴天的中波紫外线却被认为是最具有伤害作用的，所以一定要做好防护措施，以减少被紫外线伤害的几率。

晴天紫外线大还是阴天紫外线大

1. 在晴天，紫外线会比阴天强很多，因为晴天太阳光照射地面的强度比较大。

在晴天，太阳的紫外线可以完全穿透云层。

由于晴天这种情况更容易形成大面积的全方位紫外线，所以在晴天紫外线会比阴天的多很多。

2. 而在阴天，紫外线不可能完全通过整片云层，而是仅有一个很小的部分才能穿透，就是叫做紫外线穿孔斑层，所以晴天的紫外线会比阴天强得多。

3. 由于晴天阳光的反射系数更大，经过反射它们可以再次被反射到地面，再次增强紫外线的剂量，而阴天云层的把紫外线中和了，使其剂量大大减少。

4. 晴天的紫外线会比阴天的紫外线大得多，晴天时要多用防晒护肤品，阴天也一样，最好增加多穿衣服、帽子等的防护措施，保护肌肤健康。

被紫外线晒黑了怎么变白

1.晒黑肌肤最有效的办法是做好防晒。

在出门时，坚持每天涂抹防晒霜，尤其是夏天一定要坚持才行，，每天早晚清洗脸部时不要忘记涂抹防晒霜。

2.有效补水，有鑫应定期使用滋润和补水类的护肤品，调节肌肤的水油平衡，尽量让肌肤保持水润，同时可以适当添加抗氧化剂，可以帮助肌肤恢复正常的状态。

3.多吃新鲜水果及蔬菜,多吃新鲜水果及蔬菜中的抗氧化物质能够帮助肌肤抵御紫外线照射，从而有效改善肌肤问题。

4.做好日常皮肤护理，晚上睡觉前要洗净脸部，每周定期做深层补水清洁，以减少污垢的积累。

适当收敛毛孔，提高皮肤抗氧化能力，帮助提亮暗沉的肤色。

5.使用相应的美白产品，正确选择搭配美白产品根据肌肤的类型，维护皮肤的健康，正确的去除角质层，避免肌肤水分流失，可以适当使用自然美白的产品帮助美白。