接吻能减肥是真的吗，不是。接吻不能让你减肥，吃得少、多动就是减肥的正确方法。

答案是否定的，接吻不能减肥。

虽然你可以得到一些短暂的心情好转，但身体的卡路里消耗和肌肉的强度没有改变，也就没有减肥的功效。

另外，接吻本身不会产生能量，你可以更多地从运动中获取消耗卡路里，通过正确的节食来控制饮食来减肥。

总之，接吻不能减肥，但可以帮助你改变心情，让你正确控制饮食，参与充分运动才能减肥。

接吻消耗多少卡路里

接吻是一种有趣的方式来表达深情，但它对卡路里消耗没什么影响，接吻只会消耗你的时间和精力，而不会消耗任何卡路里。

研究表明，每次接吻平均只能消耗大约2千焦耳，这相当于大约6千卡路里/小时，这比走路、跑步等活动消耗的80-180千卡路里/小时要少得多，所以每次接吻约消耗120千卡路里。

总之，接吻除了消耗你的时间和精力外，并不会消耗你太多卡路里。

如果你想减肥，最好还是多运动，而不是不接吻。

接吻可以提供你快乐，爱情和平衡你的关系，这是一个非常有益的活动。

亲亲五分钟消耗多少能量

答案取决于活动的类型，但是一般来说，每五分钟的活动消耗的能量大约为80千卡路里左右。

一般来说，每分钟行走消耗约4至6千卡路里，慢跑消耗约9至11千卡路里，跳绳消耗约7至8千卡路里，跳舞消耗约6至9千卡路里，但快跑、橄榄球、网球则高达每分钟16千卡路里。

比起在室内看电视的3千卡路里的消耗，五分钟的活动能量消耗量应该不低于120千卡路里。