有治疗肾阴虚和阳虚的要吗，建议你咨询医生，根据你的具体情况治疗。

肾阴虚和阳虚的治疗比较复杂，包括调整饮食结构、进行体质调理、选用中药等治疗方案。

饮食上，建议以温中均衡为原则，少食刺激性食物，少吃辛辣油腻的食品。

春季饮食应以清淡、爽口为主，合理补充营养，多吃新鲜的蔬菜、水果等清淡的食物。

对于肾阴虚，应选择补肾养肝、安神定惊的药物，如当归、何首乌等，以及调节免疫系统的中药。

而肾阳虚则应使用滋肾补血的中药，如熟地、黄芪等，并选取补肾益精、调经健髓的药物，以及活血通络的药物。

根据临床个体的调养情况，调整和选用中药，维持药物的合理补充，以达到调养肾阴虚和阳虚的目的。

肾阴虚阳虚同补的药

肾阴虚阳虚同补的药方有很多，可以选择滋阴补肾、养阴益气、补中益气等中药来治疗。

具体方剂如：

1. 滋阴补肾方：

太子参、熟地黄、白术、茯苓、大枣、淫羊藿、乌药、芍药等共六味。

2. 养阴益气方：

黄芪、当归、芩草、麦冬、三七、乌梢蛇、茯神等共七味。

3. 补中益气方：

沙参、苦参、龙胆草、紫苏子、木香、陈皮、黄柏等共七味。

此外，还可以配合使用其他药物，如芩柴胡、蔓荆子、藿香正气等等，以治疗不同病症，以期达到补充肾阴和阳的目的。

阴虚火旺多久能自愈

阴虚火旺的情况一般需要长期的治疗才能自愈。

治疗之前要先做详细的临床检查，仔细分析原因，然后根据病人的具体情况采取不同的治疗方法。

通常，治疗方法有补虚养阴，清热解毒，调节内分泌，调理脾胃，坚持运动等。

病人最好坚持食参补品及其他有益健康的食物，避免吃辛辣刺激的食物，少压力，尽量保持充足的睡眠，引导情绪，避免过度忧郁和焦虑。

正常情况下，阴虚火旺患者需要2-3个月的治疗才能看到明显的效果，若病情较重，则可能需要3-6个月的治疗托致完全康复。

因此，阴虚火旺患者的完全恢复，一般需要长达6个月甚至更长的时间。