茯神与茯苓的区别， 茯神是指盘古神茯苓的别名，茯苓是一种茯苓科的植物，是一种可以入药的中药药材。茯神有补气补肾，安神定惊，化痰止咳的功效；而茯苓是补中益气、疏风散热、凉血止痛等功效。

1．茯神（Poria cocos）与茯苓（Poria polysaccharide）是两种不同的植物，茯神原产于海南岛，茯苓原产于贵州省。

2．从形态上看，茯神更像一种褐色皮藻，呈肉桂色，圆球形，而茯苓是松木色的，较小，呈卵状。

3.茯神和茯苓的主要成分完全不同，茯神主要成分为多糖, 无机盐, 维生素, 氨基酸, 单宁酸等，而茯苓主要成分为多糖、淀粉、核黄素等。

4.从功效来看，茯神具有调理肝肾功能、清补肝肾精气、强心安神的作用。

而茯苓的功效则以清热化湿、消肿解毒为主，有比较明显的抗菌效果。

茯神和茯苓的区别的功效与作用

1、茯神和茯苓的主要区别是：

茯神是从茯苓里提取而来的，拥有更高的营养价值和更多的药理功效。

2、茯神的功效和作用：

茯神能够帮助人体排除体内的毒素，补充能量，促进新陈代谢，降血脂，抗癌抗氧化，恢复肝脏功能，抗衰老，提升免疫力，能够有效抑制病毒，痰湿， 补肝肾，调节内分泌，具有良好的抗炎抗过敏和抗菌作用。

3、茯苓的功效和作用：

茯苓能够帮助人体保护肝脏，减少肝毒素的吸收和排出，增强肝脏功能。

茯苓也具有抗酸化，降低体内胆固醇，抗心血管疾病，降血糖等作用。

茯苓祛斑最好的方法

1.茯苓祛斑最好的方法之一是混合油比较能淡斑，油脂类能够维护皮肤水分，而多种护肤品的混合使皮肤即有油脂养分又有水分。

一般混合的油有茯苓油、橄榄油、胡椒籽油、燕麦油等，配合使用才能有效淡斑。

2.每周清洁一次，以温和的清洁剂洗面并去除老废角质，在清洁后使用冰膜来凝聚毛孔，这有助于使色斑、雀斑以及色素沉着等减少。

3.正确的防晒，保护皮肤免受伤害的最有效方法之一就是使用防晒霜，防晒霜隔离紫外线的伤害，正确的防晒有助于皮肤不受UV伤害，保持水嫩。

4. 多食用富含抗氧化剂的食物，抗氧化剂可以抑制皮肤的老化，一定要多吃一些抗氧化的食材，如绿色蔬菜、深色水果、坚果类，可以有效地改善肤质，使色斑淡化。

5.季节性皮肤保养，不同的季节皮肤需求也有不同，春季要防晒，夏季要补水保湿，秋季要水油平衡，冬季要在室内做好温度调节，学会因季节而变，选择保湿性能更好的护肤品，调整睡眠时间，可以很好地改善色斑。