哪些人不适合跪膝法，有病史或关节炎等患者不宜跪膝法。

1、妊娠中的女性。

2、关节炎、隐痛患者。

3、体弱者。

4、大腿部分肌腱断裂患者。

5、关节活动度有限的患者。

6、宫颈火化。

7、上肢骨折患者。

8、有腰椎弧形支持功能受损的患者。

9、有头脑血管疾病的患者。

10、对血压异常敏感的患者。

11、患有腰椎病、肩周炎、肩胛部炎、膝关节病变的患者。

12、内脏肿瘤患者。

13、外伤患者。

14、坐骨神经痛患者。

15、连续久坐或久站静止的劳动者。

16、血管及内脏疾病患者。

17、心血管疾病患者。

18、少膝关节功能衰退者。

19、有冰凉感染及有恶心症状的患者。

20、有心脏病史/心肌梗死/冠心病/严重心绞痛/心脏病患者。

练跪坐治病亲身经历

1、练跪坐治病的术式主要有坐蹲变换，驼背折桥，摆动背部及四肢的放松练习等。

2、每天早晚各做一次跪坐练习，每次时间最好在半小时以上，可以3次以上，每次可根据自身状况适当减少时间。

3、跪坐治病的具体做法是先蹲坐半小时以上，然后做慢动作练习，包括慢旋转头部，用手掌轻轻拍击背部，做推骨，压腰痛点，以及小手指压颈部穴道等。

4、跪坐治病的好处是可以改善身体不适，缓解局部疼痛，消除病毒病，改善血液循环，提高免疫力，增加身体柔韧性等。

5、个人在练跪坐治病过程中，要保持良好的心情，接受平和的精神陶冶，以改善自身的身心状况，达到良好的治疗效果。

金刚跪几分钟相当于走路

1. 由于走路和跪在金刚位上排解内心的执著和坚持是有本质差别的，因此不能说金刚跪几分钟相当于走路。

2. 跪在金刚位上，无论跪的时间有多长，都有可能带来身心上的改变。

它可能起到安神安身的作用，减轻紧绷的情绪和心情。

它可能能让心中的执著和坚持得到调整，并产生无限的可能性来排解表层的压力。

3. 除此之外，跪在金刚位上也可以让你的尘世眼界松弛，招财就会更容易，还能用以打开心胸，让虔诚心变得更加领悟。

4. 对于每个人来说，金刚跪在位上的能量是不同的，有些人感受到的是安宁，而有些人感受到的可能是精力充沛。

跪在金刚位上，坐在金刚位上，最重要的是要把一份获得权利的心带到那里去，这是跪在金刚位上最重要的义务。