为什么感觉累，感觉累可能是由于多种原因引起的，包括睡眠不足、过度劳累、营养不良、贫血、甲状腺问题、情绪问题等等。这些原因都会导致身体疲劳和无力感。

感觉累的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

1. 缺乏睡眠：

   不足的睡眠会导致身体疲惫，影响精力和情绪。

2. 身体疾病：

   例如感冒、流感、贫血、甲状腺问题等身体疾病会导致身体虚弱，感觉累。

3. 缺乏锻炼：

   长期不运动或久坐不动也会导致身体疲劳。

4. 心理压力：

   长期承受工作、学习和生活等方面的压力，容易让人感到身心疲惫。

5. 饮食不均衡：

   营养不足或者饮食不均衡会导致身体缺乏必要的营养，从而感觉疲惫。

综上所述，感觉累的原因可能是身体、心理或生活方式等多个方面的问题，需要根据具体情况进行调整和改善。

身体没力气总觉得很累怎么办

如果感到身体没力气、总觉得很累，可以考虑以下几个方面进行调整和改善：

1. 改善睡眠质量：

   保持充足的睡眠时间，培养良好的睡眠习惯，睡前放松身心，创造一个适合睡眠的环境。

2. 增加身体活动：

   适当增加身体活动量，例如进行有氧运动、散步等，可以提高身体的代谢和免疫功能。

3. 合理饮食：

   保持饮食均衡，摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等，避免暴饮暴食、吃过多的垃圾食品。

4. 减少压力：

   学会放松身心，采用缓解压力的方法，例如呼吸练习、冥想、音乐疗法等。

5. 检查身体健康：

   如果以上方法无法改善情况，建议去医院做全面的身体检查，排除潜在的疾病或病理问题。

总之，身体没力气总觉得很累可能是多种原因导致的，需要根据具体情况进行调整和改善。

如果长时间出现这种情况，建议及时咨询医生。

女士整天晕晕沉沉浑身没力气

女士整天晕晕沉沉、浑身没力气可能是由多种原因导致的，建议去医院做全面的身体检查，以确定具体的病因。

以下是一些常见的导致上述症状的原因：

1. 缺乏睡眠：

   睡眠不足或睡眠质量不佳会导致身体虚弱，感觉疲劳和头晕。

2. 营养不良：

   缺乏重要的营养素，例如蛋白质、维生素和矿物质等，会导致身体虚弱和疲劳。

3. 身体疾病：

   例如甲状腺问题、贫血、肝炎等，都会导致身体虚弱和疲劳。

4. 压力过大：

   长期承受工作、学习和生活等方面的压力，容易让人感到身心疲惫。

5. 情绪问题：

   例如抑郁症、焦虑症等情绪问题，也会导致身体疲惫和头晕。

6. 睡眠呼吸暂停综合症（sleep apnea syndrome，SAS）：

   SAS会导致睡眠质量差、疲劳感和头晕等症状。

因此，建议去医院做全面的身体检查，以便找到具体的病因并采取相应的治疗措施。