为什么意志力差，可能是由于情绪不稳定，缺乏自尊或理想，或是自制力不够强。

意志力可能会变弱是因为各种各样的因素—缺乏自信和缺乏乐观主义，抑制不住冲动，焦虑和低自尊，贪图便利，社会压力，缺乏动力，睡眠不足，没有目标或目标缺乏具体的计划，不积极的态度，缺乏行动，毒瘾，生活中的重大变故，及时间管理。

以上所有这些因素，独立或组合在一起，都可以导致一个人的意志力变弱的问题。

最后，要增加意志力，应经常思考，并有清晰的计划让自己行动起来，承担责任，而不是躲避，避免危机，学会抗拒诱惑，及时支付过高的价值，从而提高积极性和自信心。

意志力薄弱

我一直感到意志力薄弱。

尤其是在困难时，我会感受到无力感和绝望，觉得自己没有能力去完成一件事情，此外我也会因为一段时间内容丰富的工作而感到沮丧，无精打采，甚至厌恶一切。

而且，抵抗诱惑是一个极其困难的事情，因为我很容易被快乐或情绪暂时控制。

因此，我需要行动起来克服意志薄弱，因为只有拥有坚强的意志力，才能做出更多的事情，保护自己免受试探的侵蚀。

首先，我应该常思考我要做什么，认识到自己的欲望并牢记自己的目标。

其次，我要培养自律，给自己定计划，慢慢学会不为外界干扰影响，坚守纪律。

最后，我也得给自己加油鼓励，保持乐观，唤醒内心的勇士，可以使自己有信心和决心去完成看似不可能的梦想！

人的意志力突然崩塌了怎么办

当一个人的意志力崩塌时，可能意味着他正受到压力或健康问题的困扰。

第一步是让他寻求协助，寻求必要的帮助来解决他遇到的问题，构建起一个支持网来支持他，鼓励他去做他想做的事情，坚持健康的生活习惯，并嘱咐他远离负面的思维情绪，以避免其崩溃。

而且，也需要告诉他，往往不去完成自己必须做的事情，与完成后的意义相比，不去做的代价可能会更加的大。

除此之外，也可以给他设计一些游戏或者重视他的兴趣爱好，以缓解他的压力，增加他的信心。

最终，还要多多关心他，以便检测其疲惫水平，尽可能提前发现进一步的崩溃症状，以避免其继续加重。