1、是的，碳水越高越是容易胖的。
2、吃碳水化合物高的食物是否会胖，与食物的进食量有关。一般适量吃碳水化合物高的食物，不会出现长胖的情况。但若长期大量吃碳水化合物高的食物，就可能会出现发胖的情况。
3、碳水化合物高的食物通常热量相对较高，若长期大量食用，摄入的热量较难完全被消耗，就可能在体内堆积，转化为脂肪，从而出现长胖的情况。在日常生活中，应该保持合理膳食，避免长期大量吃含碳水化合物高的食物，以免使身材受到影响。另外，进食后应该适当活动身体，可以通过慢跑、跳绳等方式锻炼，以促进机体的代谢及脂肪的消耗，减少长胖的概率。
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